体幹から動く

こんにちは、ブログお読み頂きありがとうございます。


最近指導に夢中で写真を撮り忘れてしまいます。


さて、先日出場した試合にて使用されていた技を取り入れて練習開始しました。

しっくりくる方も多く、もう少し検証していきたいと思います。


基本ではしっかり体幹から動く事を意識しています。

しっかり動くと体の芯から力がみなぎってきます。


9月半ばになり、

お陰様で新たな仲間にも巡り合い皆様頑張っています。


キャンペーン中です。

是非この機会に見学体験にお越し下さい。