こんにちは、ブログ拝見頂きありがとうございます。
寒い日々が続きます。
瑞穂道場では「技の繋ぎ」をテーマに練習しました。
繋ぎとは「効果的な体重移動」です。
空手の型で練習し、更にミット等で実践し身に付けていきます。
瑞穂道場で新しく入会した子達も段々腰が落ちてきました。
腰が落ちると「腰が据わる」状態になり、段々心も落ち着きます。
コロナ禍の現在、空手の型により少しでも落ち着いて生徒達と進みたいですね。
瑞穂道場は毎週木曜に穂波コミュニティセンターにて練習しております。
見学体験お気軽にお越し下さい。
