こんにちは、ブログ拝見頂きありがとうございます。
日々どんどん寒くなってきています。
稽古中は参加者の体が冷えないように気をつけており、本日もミット練習のウォーミングアップです。
鏡の前で形を覚え➡ミットを蹴り➡組手で使う
の繰り返しにより皆新しい技が身に付きつつあります。
練習後半時間は皆の熱気により窓を開けていても暑い位ですね。
空手はバランス、筋力、スタミナ等が総合的につくので結果的に参加者の健康面でもプラスになっているな……と皆さんのやりきった顔を見るといつも思います。
さて、年末も試合、来年も試合とイベントが続きます。
大井塾では毎回参加者の一人一人が一歩ずつでも成長出来るよう練習内容を組んでいます。
見学体験随時募集しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
