こんにちは、ブログ拝見頂きありがとうございます。
本日前半は新規入会の方に重点的に足腰の回転を指導しました。
単に「腰を回そう!」という声かけでは腰の回転は理解しにくいですね。
そこで
強制的に?足腰が回転する動作を取入れ、フォーカスするする事により頭と体で理解してもらうよう、試行錯誤の連続です。
回転力は身に付ければ自分の体が産み出す大きなパワーに驚くはずです。
さて、後半稽古の中上級者は身に付けた回転力をミットで試す練習です。
ミットの持ち手の私にもそのパワーが伝わってきます。
皆いい汗をかいていました。
