パンチ稽古

手技の稽古です。

パンチはフォーム・力の入れ方が複雑な為、鏡を使いながらフォームを体に覚え込ませ→ミット打ち→またフォーム稽古

の繰り返しです。

体の使い方を覚えれば

全てのパンチは原理は一緒です。